ZAFIRAH 'ATIKAH BT AFANDI
+Follow or Home ?
Z|A
Expresiones
Expresiones
Wednesday, January 11 | 10:44 PM | 0 Rain[s]
owhh..hncur aty mak..!!!
hha..tade kna mngena pownnn ye kak n abg2..!!
ok topik kite arini..

CARA - CARA BUANG HABIT GIGIT KUKU
ok..habit zaf drpd kecik suke ggit kuku..ta tau la knape kan..
zaf suke ggit kuku especially time na buat math,+math..
so skang zaf da ta sekola..
time tgk tv zaf slalu ggit kuku..
kenkadng pe yg kite buat ue..ley jd luar kwln tau..

ok..zaf da search bgaimana na hilngkn tabiat ggit kuku..
so zaf na kongsi kpd para2 penghabit ggit kuku..
mai la..

- Luangkan waktu untuk merawat kuku. Cara ini akan memotivasi Anda untuk menjaga kuku rapi dan menarik. boleh mengurangi keinginan Anda menggigit kuku.

- Cari teknik lain untuk menyingkir rasa stress Anda selain menggigit kuku. Cara lain menghilangkan kebiasaan ini adalah mengganti dengan kegiatan lain, seperti menggambar.supaya ada jari anda bertugas. =)

- Menggigit kuku seringkali dilakukan karena emosi. Maka itu, selesaikan masalah yang bikin Anda emosi. Ini dapat membantu untuk menghilangkan kebiasaan itu.

- Memakai kuku palsu juga boleh membuat Anda berhenti menggigit kuku.

- Sayangnya, cara di atas tidak sepenuhnya berkesan untuk semua orang. Jika kebiasaan ini sudah cukup ‘mendarah daging’, nampaknya Anda perlu bantuan psikologi untuk mengatasi kebiasaan buruk ini.

SELAMAT BERAMAL..




Old Post | New Post
Bonjour
Welcome Dear

Hello Peeps !
You have stuck to no where. Click here and you will be fly over tu heaven.

Replace this Welcome Note with your's.
italic underline bold